时间：2025-05-23 12:44
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本文转自：广西日报 蔡丽新在荔浦市开展拼经济稳增长督导调研工作强调 挖掘经济增长潜力 奋力打好全年稳增长收官攻坚战 记者/傅清龙 本报荔浦讯 （记者/傅清龙）11月22—23日，自治区党委常委、自治区常务副主席蔡丽新在荔浦市开展拼经济稳增长督导调研工作，强调要贯彻落实自治区党委、政府关于做好四季度工作的决策部署，加快释放“六个攻坚行动”政策效应，大力推进以县城为重要载体的新型城镇化建设专项行动，为经济稳增长注入新动能，全力冲刺全年目标任务。
梅雨季节里，如何睡个安稳觉？
在梅雨季节里，由于湿度大、天气阴沉潮湿，很容易影响人们的睡眠质量。以下是一些建议帮助您在梅雨季节里睡个安稳的觉： 1. 保持房间干燥：使用空调或除湿机来保持室内湿度适宜，这可以减少潮湿感和霉菌的滋生。 2. 睡眠环境管理：确保床上用品都是干燥的，经常晾晒被子、枕头等物品，以及保持床铺和卧室的清洁。 3. 使用电风扇或空气净化器：电风扇可以增加空气流通，减少湿度，而空气净化器可以过滤空气中的灰尘和细菌。 4. 注意饮食：梅雨季节容易导致胃口不好，可以选择清淡易消化的食物来避免不适感，晚餐避免吃得过饱。 5. 适度运动：适度运动有助于消耗身体过剩的能量，提高睡眠质量。但梅雨季节出门要注意防雨，选择合适的户内运动也是不错的选择。 6. 调整作息时间：尽量保持规律的作息时间，建立一个良好的睡眠习惯，有助于身体适应梅雨季节的影响。 7. 心理放松：采取一些放松的措施，如听音乐、读书、冥想等，有助于舒缓情绪和放松身心。 请注意，如果您经常遇到严重的睡眠问题，请咨询医生的意见。
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如何区别mine和yours？